Home
 
Cursussen /rubriek/
streepjes

Leren > RSI > RSI Voorkomen

Hoe kunt u RSI op uw werk voorkomen?

Nogmaals de aandachtspunten op de werkvloer

Wat als u RSI heeft?

Mensen in bepaalde beroepsgroepen hebben meer kans om RSI te ontwikkelen dan andere. Als u symptomen ontwikkelt moet u deze onderkennen en maatregelen treffen. RSI is een lastige kwaal die vaak wordt onderschat. Bovendien is de diagnose soms moeilijk te stellen, juist omdat de kwaal zich op verschillende manieren manifesteert.

Als de diagnose is gesteld, is het de vraag of en hoe de kwaal verholpen kan worden. Sommige komen er goed vanaf, andere mensen blijven klachten behouden.

Hieronder volgen een aantal adviezen als u RSI-gerelateerde klachten heeft:

Meer informatie

Als u naar aanleiding van deze tekst nog vragen hebt, kunt u contact opnemen met de informatietelefoon van het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid, tel 0800-9051 (gratis).

Bron en auteursrecht van dit artikel: Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid, 20 juni 2004.


Zie ook

RSI

RSI (repetitive strain injury) is een verzamelnaam van klachten als gevolg van herhalende bewegingen, aan hand, pols, arm of schouder. De aandoening uit zich onder andere in chronische pijn, tintelingen of een koud of doof gevoel. Een belangrijke risicogroep is die van beeldschermwerkers, maar ook vele andere beroepsgroepen kunnen met RSI- klachten te maken krijgen.

Typen

Intensief gebruik van toetsenbord en muis kan een RSI-risico opleveren. Leer verstandig typen.

Ontspannen

Regelmatig pauzeren is belangrijk. Probeer eens een ontspannignsoefening, of ga een tijdje... niets doen!


Bron: www.leren.nl/artikelen/2004/rsi-voorkomen.html

Copyright © 1999-2017 Applinet B.V.
Alle rechten voorbehouden
Colofon