

		Home

Kennisbronnen

Overspannen

Een langdurige overdosis stress kan mensen overspannen maken. Andere namen hiervoor zijn surmenage, chronische stress, overwerktheid en (emotionele) overbelasting. Mensen hebben tijd en rust nodig om hiervan te herstellen. Bron: Psychowijzer.

Overspannen

Licht denken

Hoe word of blijf je gelukkig in je werk? Deze cursus ‘Licht denken’ gaat daarover. Je leert nadenken over je werk en je werksituatie. Je ontdekt welke rol jij daar zelf in speelt.

Ik ben overspannen
Wat is overspannenheid, hoe kan het worden behandeld en wat kun je eraan doen?
Medisch verantwoorde informatie van het Nederlands Huisartsen Genootschap.

Overspannen (thuisarts.nl)
Adviezen voor het voorkomen en herstellen van overspannenheid.
Medisch verantwoorde informatie van het Nederlands Huisartsen Genootschap.
Overspannen, burnout of gewoon stress
De zeven gradaties van gewone stess, tot overspannenheid en algehele burnout.

Stress, overspannenheid en burnout - Als alle rek eruit is
Beschrijving van de klachten, oorzaken en behandelingsmogelijkheden van overmatige stress, overspannenheid en burnout.

Bron: www.leren.nl/rubriek/gezondheid/geestelijk/stress/overspannen/

Leren > Gezondheid > Geestelijke gezondheid > Stress > Overspannen

Overspannen

Licht denken

Zie ook