

		Home

Kennisbronnen

Nee zeggen

Veel mensen vinden het moeilijk om nee te zeggen in bepaalde situaties. Het helpt als je je ervan bewust wordt waarom je dat moeilijk vindt. Bovendien kun je verschillende gesprekstechnieken leren om op een vriendelijke manier nee te zeggen.

Nee zeggen

Nee zeggen is moeilijk. In deze korte cursus vind je meer over hoe dat komt en vooral wat je eraan kunt doen. Als je eenmaal goed 'nee' kunt zeggen is dat niet alleen voor jezelf heel prettig maar ook voor anderen.

Denkpatronen die het moeilijk maken om nee te zeggen (Studietips Universiteit Leiden)
Hoe om te gaan met automatische onrealistische gedachten die het je moeilijk maken om 'nee' te zeggen.

Hoe leer ik nee zeggen
De eerste en de makkelijkste stap op weg naar assertief gedrag, is nee leren zeggen. Toch is dat voor veel sub-assertieve mensen moeilijk. In dit artikel leer je hoe je nee kunt leren zeggen.
Hoe wimpel ik een telefonische verkoper af
Je kent het wel: zit je net lekker te eten, gaat de telefoon: ‘Mevrouw, ik mag u vast even storen, want ik heb een fantastische aanbieding voor u, die alleen vandaag geldig is!’ Voor je het weet is je eten koud en heb je je een abonnement aan laten praten op iets waar je helemaal niet op zit te wachten. Als jou dat wel eens overkomt, wees dan niet te hard voor jezelf: telefonische verkopers kunnen erg hardnekkig zijn. Maar met deze tips kun jij de telefonische verkoper de volgende keer gewoon afwimpelen!

Tijd besparen? Leer nee zeggen
Voorkom dat anderen handig gebruik van je maken en zeg eens wat vaker 'nee'.
Weigeren van een verzoek: nee zeggen (Studietips Universiteit Leiden)
Advies aan studenten over hoe een verzoek te weigeren.

Bron: www.leren.nl/rubriek/persoonlijke_vaardigheden/communiceren/assertiviteit/nee_zeggen/

Leren > Persoonlijke vaardigheden > Communiceren > Assertiviteit > Nee zeggen

Nee zeggen

Nee zeggen

Zie ook