Massage

Massage

Hoe geef ik een hot chocolate massage
Een massage is al heerlijk, maar een hot chocolate massage overtreft dit gevoel ruimschoots. Een hot chocolate massage is een massage waarbij je gebruik maakt van warme, gesmolten chocolade. De chocolade is goed voor je huid en de heerlijke geur werkt ontspannend. Bovendien zorgt een stof in de cacao ervoor dat het gelukshormoon endorfine in ons lijf flink wordt opgepept. In deze hoedoe leer je een aantal handige massagegrepen en lees je hoe je deze toepast tijdens een échte hot chocolate massage.
Hoe geef ik een massage
Stress en pijn verdwijnen, de doorbloeding verbetert, het lymfestelstel wordt geactiveerd waardoor afvalstoffen het lichaam verlaten, de huid krijgt een gezonde glans en de geest wordt helder waardoor je positiever denkt. Kortom: een goede massage ontspant zowel lichaam als geest. Hoe je zo’n overheerlijke ontspanningsmassage geeft, lees je hier.
Massage
Massage is het geven van mechanische prikkels op het lichaam door middel van handgrepen die kunnen leiden tot hersel van de evenwichts-toestand van de mens. Door aanraking met de huid, drukkingen op het onderhuids bindweefsel, kneden van de spieren, rek op banden en kapsels kunnen verschillende effecten bereikt worden. Wanneer het doel is, ontspanning of verlichting van pijn, kan (bijna) iedereen masseren.

Massage van je geliefde
Massage is het strelen en kneden van het lichaam van je lover. Het is een heerlijke manier om je te ontspannen en met elkaars lichaam vertrouwd te raken.
Thuis masseren
Wat kan er heerlijker zijn dan je geliefde, vrienden, je kinderen, huisgenoten of familie eens te masseren. Ze te laten ontspannen, te laten voelen hoe het is om eens even niet gestrest te zijn. Ze aandacht te geven en in de watten te leggen. Hoe je masseert hangt af van de soort massage die je geeft. Maar welke vorm je ook toepast, aan de volgende dingen zou je je in alle gevallen aandacht kunnen schenken.

Bron: www.leren.nl/rubriek/persoonlijke_vaardigheden/ontspannen/massage/