Sportpsychologie

Sportpsychologie

Hoe houd ik mijn sportschool-lidmaatschap vol
Je wilt meer bewegen, besluit je in te schrijven bij een sportschool en verliest na een paar keer sporten je motivatie, waardoor je je in plaats van gezond vooral heel schuldig voelt. Als resultaat krijg je nog minder zin in sporten dan je misschien al had. Kortom, je komt terecht in een vicieuze cirkel. Hoe zorg je nu dat je de positieve lijn van de aanschaf van een abonnement op de sportschool doorzet en ook daadwerkelijk blijft gaan? Door ervoor te zorgen dat je het leuk gaat vinden!
Sportpsychologie (Mathieu)
Sportpsychologie houdt zich in de praktijk bezig met prestatie(verbetering) en het verklaren van de relatie tussen sport en welzijn. Kennis op het gebied van de sportpsychologie kan worden aangewend ter verbetering van zowel individuele- als groepsprestaties. Tevens wordt gepoogd inzicht te verkrijgen in de processen die ten grondslag liggen aan de prestatie, en factoren die deze processen beïnvloeden.

Bron: www.leren.nl/rubriek/wetenschap/psychologie/sportpsychologie/