Zelfzorg

Zelfzorg

Hoe behandel ik een wespenbeet
Wespen lijken op het eerste gezicht alleen maar heel vervelende beestjes die je het leven zuur maken als je net een hap van die heerlijke watermeloen wilt nemen. Toch hebben de geel/zwartgestreepte wezens ook nog een ander doel op deze wereld: het eten van schadelijke insecten. Een wesp steekt alleen als hij in het nauw gedreven wordt. Helaas heb je dat niet altijd in de gaten en ben je dus de klos. Auw!
Hoe ga ik muggenbultenjeuk tegen
Je merkt het vaak pas wanneer het te laat is; de mug heeft je dan al goed te pakken gehad. Wat rest is een kleine, maar vervelend jeukende muggenbult. Klein ‘gelukje’ is dat niet alle muggen steken; alleen de vrouwelijke muggen boren hun snuiten in onze huid om zich vervolgens te goed te doen aan het bloed. Voor de mug is deze kamikaze act (de kans om doodgeslagen te worden is vrij groot) een pure overlevingsstrategie; voor de aanmaak van eitjes heeft ze een eiwit nodig dat ze zelf niet heeft...en wij wel.

Hoe gebruik ik aromatherapie
Aromatherapie is een alternatieve geneeswijze waarbij gebruik wordt gemaakt van etherische oliën. Etherische oliën kunnen namelijk een geneeskrachtige werking hebben op lichaam en geest. Om de voordelen van aromatherapie te ervaren hoef je niet perse naar een speciale aromatherapeut; je kunt het ook prima thuis gebruiken.
Hoe kom ik van een opgeblazen gevoel af
Een opgeblazen gevoel: je buik is opgezet en je hebt last van winderigheid. Je kunt het krijgen als je teveel hebt gegeten. Dat gebeurt iedereen wel eens. Een ander verhaal is een terugkerend opgeblazen gevoel na een gewone maaltijd. Hoe kom je er van af?

Hoe verwijder ik een teek
Vaak merk je het niet eens als je bent gebeten door een teek. De spinachtige insecten kruipen het liefst op donkere, vochtige plekken je huid in om zich daar vol te zuigen met bloed. Vergeet je een teek te verwijderen, of doe je het op een verkeerde manier, dan kan je daar heel erg ziek van worden.
Hoe voorkom ik de ziekte van Lyme
Een deel van de teken is besmet met een bacterie die Borrelia burgdorferi heet. Die bacterie veroorzaakt bij mensen de ziekte van Lyme. Je kunt er ernstig ziek van worden, onder andere doordat je zenuwstelsel wordt aangetast, je kunt last krijgen van je gewrichten en sommige mensen krijgen huidproblemen. In dit ernstige stadium is de ziekte ongeneeslijk. Dat willen we natuurlijk voorkomen.

Zelfzorg.nl
Hoe kun je gezond leven en kleine gezondheidsklachten zelf verhelpen.
Website van de producenten van zelfzorggeneesmiddelen en gezondheidsproducten.

Bron: www.leren.nl/rubriek/gezondheid/zelfzorg/