Mediteren
- Hoe leer ik mediteren
Ook als je een druk leven leidt, moet je af en toe even de tijd nemen om weer tot jezelf te komen. Mediteren is een heel effectieve manier om dit te doen. Door te mediteren sta je even 'stil' en kun je je focus hervinden. Mediteren leren is niet moeilijk, maar vraagt wel wat commitment. Als je het mediteren eenmaal onder de knie hebt, pluk je hier dagelijks de vruchten van!
- Hoe leer je mediteren? (Engels)
Vrijwel alle vormen van meditatie bestaan uit het richten van de aandacht op een herhalend onveranderlijk beeld of geluid.
- Hoe werkt Nirvana? @ Boeddhisme (Engels)
In zowel het Hindoeïsme als het Boeddhisme verwijst het woord Nirvana naar een hoger niveau van zijn. Maar de twee religies geven een andere uitleg aan deze toestand. Het bestuderen van de verschillen blijkt een uitstekende manier te zijn om de belangrijkste verschillen tussen deze religies beter te begrijpen.
- Is mediteren ergens goed voor?
Een kritische beschouwing over zin en onzin van meditatie.
- Je carrièrewensen ontdekken door meditatie
Door meditatie word je je scherper bewust van wie je bent en wat je behoeften zijn, wat je mist en wat je wenst, waar je pijn zit en waar je geluk zit. Maar ook - met name als je langer mediteert - dat je deel uitmaakt van een groter geheel.
- Makkelijk leren mediteren
Je hebt er vast van gehoord een weet misschien niet helemaal wat je ermee aan moet. Mediteren heeft veel positieve invloeden in je leven en het is helemaal niet moeilijk! We helpen je op weg!
- Mantra's @ Spiritualiteit
Mantra's zijn gewijde teksten, in het Sanskriet (oudste klassieke taal uit India.) Een mantra is een combinatie van heilige lettergrepen die samen een kern van geestelijke energie vormen. Deze energie fungeert als een magneet voor het aantrekken en bundelen van spirituele vibraties.
- Meditatie ABC
Wij zien meditatie niet als een "doel" maar wel als een techniek om je persoonlijke of professionele leven op een hoger niveau te brengen. Het accent op onze site ligt met name op het beoefenen van mediteren ter ondersteuning van prestatie, innerlijke rust en gezondheid. Een overzicht van de verschillende technieken voor beginners en gevorderden om effectief te leren Mediteren.
- Mediteren is goed voor de hersenen (Engels)
Hersenonderzoekers hebben ontdekt dat je hersenen groeien als je regelmatig mediteert.
Bron: www.leren.nl/rubriek/persoonlijke_vaardigheden/spiritualiteit/mediteren/
Copyright © 1999-2012 Applinet B.V.
Alle rechten voorbehouden
Colofon
