Home
 
Cursussen /rubriek/
streepjes

Leren > Cursus > Persoonlijke effectiviteit > burn-out voorkomen > Oorzaken

Oorzaken van een burn-out
Burn-out voorkomen

Een burn-out is een forse, chronische verstoring van de energiebalans. Je bent letterlijk uitgeput, op. Hoe wordt die storing veroorzaakt? Daar is geen allesomvattende oorzaak aan te wijzen. Eén ding is wel zeker: de meeste burn-outs komen voor bij mensen die doorzetten, perfectionistische neigingen hebben en zich niet willen laten kennen. 'Had ik me maar vaker ziek gemeld' verzucht iemand. Behalve je persoonlijke situatie zoals je achtergronden, leefsituatie, ambities en wensen speelt natuurlijk ook je werk een belangrijke rol: wat voor werk doe je, met wie en voor wie werk je en wat krijg je ervoor terug.

  1. De energiebalans
  2. De persoon
  3. Het werk
  4. De functie

Bron: www.leren.nl/cursus/persoonlijke-effectiviteit/burn-out/oorzaken.html

Copyright © 1999-2017 Applinet B.V.
Alle rechten voorbehouden
Colofon