Home
 
Cursussen /rubriek/
streepjes

Leren  > Sport en spel  > Fitness

Onder fitness worden diverse vormen van krachttraining en conditietraining verstaan die helpen om sterker te worden, er beter uit te zien, je gewicht op peil te houden en je beter te voelen. Daarnaast is fitness een goede basis voor andere takken van sport en kan het bijdragen aan het revalideren na een opgelopen blessure.

Fitness

Zie ook


Bron: www.leren.nl/rubriek/sport_en_spel/fitness/

Copyright © 1999-2017 Applinet B.V.
Alle rechten voorbehouden
Colofon