

		Home

Kennisbronnen

Assertiviteit

Assertiviteit

	Gerelateerde Cursussen
Zakelijk flirten Luisteren Vrienden maken en houden Smalltalk Overtuigen & beïnvloeden Omgaan met macht Kritiek geven en ontvangen Conflicthantering Agressie Assertiviteit Nee zeggen Bijzondere mensen Lastige mensen Kantoorpolitiek Professioneel telefoneren Teamrollen Gesprekstechnieken

Je baas begrijpt je niet, je collega's gaan er met jouw goede ideeën vandoor en in je vriendenkring zijn het meestal de anderen die de agenda bepalen. Laat je het allemaal over je heen komen, kies je de frontale aanval of zeg je gewoon wat het met je doet?

Assertieve mensen doen het laatste. Ze komen op voor zichzelf, geven hun mening of uiten hun gevoel zonder zich schuldig, beschaamd of onzeker te voelen. Een cursus assertiviteit voor wie beter wil leren opkomen voor zichzelf.

Inhoud

Opkomen voor jezelf: hoe doe je dat?

Afstemmen op de ander

Assertiviteitsproblemen

Assertiviteit voor vrouwen

Praktische tips

Verder lezen en surfen

Auteur: Corona de Wert (juli 2005) in opdracht van Leren.nl.

Zie ook

Leerzame websites over assertiviteit.

Nee zeggen

Nee zeggen is moeilijk. In deze korte cursus vind je meer over hoe dat komt en vooral wat je eraan kunt doen. Als je eenmaal goed 'nee' kunt zeggen is dat niet alleen voor jezelf heel prettig maar ook voor anderen.

Bron: www.leren.nl/cursus/sociale-vaardigheden/assertiviteit/